La calma en nuestros hijos

Calma en nuestro hijo/a al pintar mandala

En estos momentos atípicos que vivimos, podemos aprovechar para desarrollar en nuestros niños/as su capacidad de serenidad y calma ante situaciones adversas.

Es fundamental que además de las actividades escolares y de la rutina diaria que llevamos desempeñando con ellos durante estas semanas, apartemos un momento del día para realizar actividades que les ayuden a potenciar estos valores.

Nos referimos a prestar atención, reflexionar, evaluar su propio comportamiento. Valorar y apreciar el mundo exterior que les rodea y sus circunstancias o expresar cómo se sienten.

Existen muchas maneras para que las emociones salgan al exterior. Los pequeños también necesitan expresar lo que les sucede de alguna manera. Algunos optan por llorar, otros por ir de aquí para allá y otros se apoyan en el arte para demostrar sus sentimientos.

Actividades como pintar mandalas, ayudan a nuestros hijos en multitud de aspectos como:

  • Fomentan la atención y la concentración.
  • Favorecen la psicomotricidad fina de los dedos.
  • Reducen el estrés y la ansiedad.
  • Ayudan a desarrollar la paciencia, la perseverancia, la constancia.
  • Adquisición de conocimientos sobre las formas geométricas.
  • Aportan calma y bienestar.
  • Aumentan la creatividad y la imaginación.
  • Posibilitan que combinen colores y figuras.
  • Incrementan la autoestima y estimulan el sentido por lo estético.

Más artículos

Calma en nuestro hijo/a al pintar mandala

La calma en nuestros hijos

En estos momentos atípicos que vivimos, podemos aprovechar para desarrollar en nuestros niños/as su capacidad de serenidad y calma ante situaciones adversas. Es fundamental que

Miedo al covid-19

Los niños y el miedo al COVID-19

Una de las consultas más comunes que estamos atendiendo estas semanas es en relación con los niños (y no tan niños) y los miedos que

Laura Dorta

  • Experta en Psiquiatría del Niño y del Adolescente

  • Máster en Psicología General Sanitaria

  • Graduado en Psicología

  • Diplomado en Logopedia

Lucila Valerón

  • DIPLOMADA EN LOGOPEDIA POR LA UNVERSIDAD DE LA LAGUNA

  • POSGRADO EN TRASTORNOS DEL LENGUAJE ESCRITO. DISLEXIA

  • POSGRADO DE ESPECIALIZACIÓNEN TERAPIA MIOFUNCIONAL.

  • POSGRADO EN TÉCNICA VOCAL.